Due ore di benessere
Aperto a tutti!
Un’ora per te: rinforzo muscolare e stretching con Fisio Europa!
Il 18 Marzo 2023, Fisio Europa di Roma ti invita a partecipare al nostro evento gratuito di rinforzo muscolare e stretching, aperto a tutti, sportivi e non!
Durante l’ora di rinforzo muscolare, che inizierà alle 10.00, eseguiremo tre blocchi di esercizi, ognuno ripetuto 3 volte, per coinvolgere i muscoli degli arti inferiori, del core e degli arti superiori. Un allenamento tonificante e completo che ti aiuterà a migliorare la tua resistenza fisica.
Alle 11.00, dopo un’ora di rinforzo muscolare, ci sarà l’ora di stretching. Qui, eseguiremo una serie di esercizi mirati ai vari distretti corporei, dalla testa ai piedi, per favorire il rilassamento muscolare e migliorare la tua flessibilità.
Ti ricordiamo di munirti di tappetino e/o asciugamano per eseguire gli esercizi in tutta comodità.
Ecco gli orari dell’evento:
* 10.00 – 11.00: Rinforzo Muscolare
* 11.00 – 12.00: Stretching
Non perdere l’occasione di dedicare un’ora del tuo tempo al benessere del tuo corpo.
Ti aspettiamo il 18 Marzo 2023 in Viale Umanesimo 308 per poi raggiungere insieme il laghetto dell’Eur.
Viale dell’Umanesimo 308
00144 ROMA – Italy
2° piano int. 5
sul citofono digitare tasto 5 e campanello
FERMATA BUS 708/778 ALLA STRADA PARALLELA
A 300 METRI DALLA FERMATA METRO B – EUR PALASPORT
E-mail:
info@fisioeuropa.it